Göz Altı Morlukları Nedir?
Göz kapaklarının altında beliren koyu halkalar, halk arasında göz altı morlukları olarak bilinir ve hem kadınlar hem de erkekler arasında oldukça yaygın bir durumdur. Genellikle göz altı torbalarıyla birlikte görülen bu morluklar, kişinin yaşından daha olgun görünmesine neden olabilir. Yorgunluk çoğu zaman göz altı morluklarının başlıca nedeni olarak kabul edilse de, bu durumun arkasında farklı faktörler de yatmaktadır. Göz altı morlukları genellikle ciddi sağlık sorunlarına işaret etmez ve çoğu zaman tıbbi müdahale gerektirmez. Ancak, estetik açıdan rahatsız edici olabilecekleri için bu sorunu yaşayan pek çok kişi göz altı morluklarından kurtulmak ister.
Göz Altı Morluklarının Nedenleri
- Yaşlanma: Doğal yaşlanma süreci, cilt altında bulunan damarların belirginleşmesine ve göz altı morluklarının daha görünür hale gelmesine yol açabilir. Cilt yaşlandıkça incelir ve elastikiyetini kaybeder. Sonuç olarak, göz altında koyu halkalar meydana gelebilir.
- Yorgunluk: Uyku düzenindeki bozukluklar, aşırı yorgunluk veya yetersiz uyku gibi etkenler göz altı morluklarının ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. Normal uyku düzeninin bozulması, cildin soluk ve mat bir görünüm kazanmasına neden olabilir. Bu durum da göz altı morluklarını daha belirgin hale getirebilir.
- Alerjik Reaksiyonlar: Alerjik reaksiyonlar ve göz kuruluğu, göz altı morluklarının tetiklenmesine sebep olabilir. Alerji durumunda vücut, histamin adı verilen bir bileşen salgılar. Histamin, göz altı bölgesinde şişmeye ve kızarıklığa neden olabilir. Bu da kan damarlarının genişlemesine ve göz altı morluklarının oluşmasına yol açar.
- Dehidrasyon: Yeterli sıvı alımının olmaması, göz altı morluklarının sık görülen nedenlerindendir. Dehidrasyon, göz altındaki cildin matlaşmasına ve gözlerin çökmesine neden olabilir. Sonuç olarak, göz altındaki koyu halkalar daha belirgin hale gelebilir.
- Güneş Işınlarına Maruziyet: Aşırı güneşe maruz kalma, melanin üretiminin artmasına ve göz altı bölgesinde pigmentasyonun çoğalmasına yol açabilir. Bu durum, koyu renkli halkaların oluşumuna sebep olabilir.
- Genetik Faktörler: Aile öyküsü ve genetik yatkınlık da göz altı morluklarının oluşumunda önemli bir rol oynayabilir. Kalıtsal özellikler, göz altı morluklarının erken yaşta başlamasına ve zamanla daha belirgin hale gelmesine neden olabilir.
- Tiroid Hastalığı: Göz altındaki cilt tonunun değişmesi ve koyu halkaların oluşumu, bazen tiroid hastalığı ile de ilişkili olabilir.
Göz Altı Morluklarına Ne İyi Gelir?
Koyu göz halkalarının tedavisi, altında yatan nedenlere bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Ancak, bu durumu yönetmeye yardımcı olabilecek çeşitli yöntemler mevcuttur. Göz altı morluklarıyla başa çıkmak için uygulanabilecek yöntemler şunlardır:
- – Soğuk kompres uygulamak, şişliği azaltabilir ve genişlemiş kan damarlarını daraltabilir. Bunun için birkaç buz küpünü temiz bir havluyla sarıp gözlerin üzerine uygulamak faydalıdır. Ayrıca, soğuk suyla ıslatılmış bir bezin göz altındaki cilde 20 dakika boyunca uygulanması etkili olabilir.
- – Uyku süresini artırmak, koyu halkaların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek bir diğer yöntemdir. Uyku yoksunluğu, cildin soluk görünmesine ve koyu halkaların daha belirgin hale gelmesine yol açabilir. Bu nedenle, günde en az yedi ila sekiz saat uyumaya özen gösterilmelidir.
- – Uyku sırasında başın yüksek bir konumda olması, göz altındaki koyu halkaların ve torbaların oluşumunu önleyebilir. Başın birkaç yastıkla yükseltilmesi, uyku sırasında göz altlarında sıvı birikmesini ve buna bağlı olarak oluşan şişkinliği engelleyebilir.
Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?
Göz altı morluklarını hafifletmek için günlük yaşam tarzında yapılan değişiklikler büyük önem taşır. Yeterli uyku almak, uyku sırasında başı yüksekte tutmak, bol sıvı tüketmek ve aşırı güneşe maruz kalmaktan kaçınmak gibi alışkanlıklar, morlukların azalmasına katkıda bulunabilir. Ayrıca, alerjisi olan bireylerin uygun tedaviyi alması önemlidir. Evde uygulanabilecek doğal yöntemler ise şunlardır:
- – Çay poşetleri, göz altlarına uygulandığında antioksidanlar ve kafein içeriği sayesinde kan dolaşımını artırır, kan damarlarını daraltır ve cilt altında sıvı tutulumunu azaltır. Siyah veya yeşil çay poşetleri, buzdolabında soğutulup gözlerin üzerine yerleştirilebilir. Soğutulmuş çay poşetleri 15 ila 20 dakika boyunca uygulandıktan sonra gözler soğuk suyla yıkanmalıdır.
- – Hindistan cevizi yağı, göz altlarına yapılan masajlarla koyu halkaların azalmasına yardımcı olabilir. E vitamini açısından zengin olan bu yağ, cilt hücrelerini yenileyerek morlukların görünümünü hafifletir.
- – Salatalık dilimleri, limon suyuna batırılarak göz altlarına yerleştirildiğinde serinletici etkisiyle koyu halkaların görünümünü azaltabilir. Ancak, gözlerin limon suyuna temas etmemesine dikkat edilmelidir.
- – Gül suyu, pamuklu bir pamuğa dökülerek göz kapaklarının üzerine yerleştirilir ve 15 dakika bekletilir. Gül suyu, cildi sakinleştirir ve göz altı morluklarının görünümünü hafifletir.
- – Soğuk süt ile ıslatılmış pamuk topları, göz altlarına yerleştirilerek iltihaplanmayı ve morlukların belirginliğini azaltabilir.
Koyu göz altı halkaları genellikle geçici olup çoğu zaman yaşlanma veya uykusuzluk belirtileri olarak ortaya çıkar. Evde yapılabilecek birçok etkili uygulama, gözlerin görünümünü iyileştirebilir. Ancak, zamanla renk değişikliği veya şişlik kötüleşirse, durumu doğru bir şekilde değerlendirmek ve uygun tedavi yöntemlerini belirlemek için çeşitli medikal estetik prosedürlerden yararlanmak gereklidir.
